Articles by 陳家寶

襌修與情緒治療是一種結合傳統修行和現代心理學的方法，旨在幫助人們調節情緒、緩解壓力和提升心理健康。襌修是一種佛教修行方式，通過冥想、呼吸法和正念等技巧，幫助我們觀察和釋放內在的負面情緒。 情緒治療則是一種專業的心理學方法，通過與專業治療師的交流和技巧培訓，幫助人們管理情緒困擾、破解負面思維模式並建立積極的心理健康習慣。

皈依是指尋求佛陀的教法，並將其作為人生指導的過程。通過皈依，我們承諾遵從佛陀的教導，追求覺悟和解脫。受戒則是佛教的戒律體系，以培養淨化心念和行為為目的，幫助我們遠離煩惱和苦難。 在這個頻道中，我們將探討皈依的意義和過程，以及受戒的重要性和戒律的實踐方法。我們將分享佛教的智慧，提供實用的指導，幫助你在日常生活中實踐佛陀的教導。