陳家寶 – 健身健心

佛陀，梵語 Buddha 的音譯，略稱〝佛〞，含廣狹兩義；廣義指〝覺者〞，即是能如實地了達宇宙人生真理，而智慧德行俱臻於究竟圓滿的人；狹義則尊稱在歷史上出現的〝釋迦牟尼〞（‘釋迦’是族姓，‘牟尼’即聖人）。

現代科學已經證明襌修可以改善個人身心健康，但孕婦襌修對妊娠期有甚麼影響？當產婦在襌修時，對胎兒有好處嗎？

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佛說阿彌陀經，這是佛教中一部重要的經典。阿彌陀經講述了阿彌陀佛的教誨和淨土的美好。阿彌陀佛是西方極樂世界的主導者，他代表著無量的智慧和慈悲。

《觀無量壽佛經》，也稱為《觀無量壽經》、《十六觀經》，總共有一卷。為淨土三經中之一經。探索佛教智慧，發現無量壽經的奧秘！這部經典引導著我們超越生死，尋找內心的寧靜與解脫。

在這裡，我將帶您深入探討佛教經典中的寶藏：「淨土三經」和「無量壽經」。這些經典教導我們如何實踐慈悲與智慧，並尋找內心的寧靜與安寧。

轉念就是在念頭生起後，不要被念頭綁架，停一停，想一想，依據「正向」的念頭轉。要成就轉念，最重要的是有情緒和念頭自覺的能力和擁有正確的認知。

淨土與襌是一種古老而著名的佛教修行法門。淨土指的是一個純淨的境界，是一個人們可以達到的極樂世界。襌則是一種特殊的修行衣物，代表著對佛法的尊崇與奉行。

人與人、企業和企業、國家與國家都經常要來往和相處。日子久了，雙方難免就會有摩擦、意見不和、利益衝突等。當發生摩擦或對立時，每一方都不想退讓，為自己的權力和利益力爭到底。這種矛盾和對立的局面一旦發生，一般人的認知，就會認為是一種零和遊戲或賽局（zero-sum game）。