Articles by 陳家寶

家有佛法

生活 戒律

2014 年 5 月 1 日 陳家寶
皈 依是踏入佛門的第一步， 成為佛教徒後，第二步就 是學戒、受戒與持戒。戒的梵語 叫做「尸羅」( Sila )，是止惡 修善的「行為規範」。
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身心病與身心禪

2014 年 4 月 22 日 陳家寶
身心病與身心襌，幫助你建立健康與平衡的生活。 我們深知身心的緊密聯繫，當身心不平衡時，可能導致各種身體和心理上的問題。在這個講座中，我們將深入探討身心病理和身心襌的關係，並分享促進身心健康的方法，包括冥想、身體運動、營養和心理療法等等。
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健身健心運動

2014 年 3 月 20 日 陳家寶
襌修療法，是一種古老且有效的心靈療法，旨在幫助人們釋放內心的壓力、痛苦和負面情緒。 襌修療法結合了冥想、呼吸調控和正念等技巧，通過觀察和接納內在經驗，幫助我們培養覺察和自我同理心。透過這種療法，我們能夠深入了解自己的情緒和思緒，並以一個非判斷性的態度來面對它們。
家有佛法

三寶在心中

2014 年 3 月 1 日 陳家寶
很 多人會有一個問題，就是 怎樣才是佛教徒？是不是 信佛念經，修禪打坐就是佛教徒 呢？很多時在填寫問卷，有宗教 一項，究竟要符合甚麼條件，才 可以寫上佛教是我的宗教呢？
生活小品

精神健康

2013 年 6 月 24 日 陳家寶
西方的醫學文獻報導，在現今二十世紀的西方社會，雖然醫學科技日新月異，但人民的精神健康水平，却有普遍下降的趨勢，這是一個令人擔心而且是急需要處理的問題。
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度一切苦厄:慈悲喜捨禪修

2013 年 6 月 18 日 陳家寶
慈悲喜捨襌修，這是佛教中一個充滿智慧和慈悲的修行法門。慈悲喜捨是四種無量心的修習，代表著對眾生的慈悲、喜悅和無私奉獻的心態。 慈悲，是對一切眾生無限的關愛和慈悲心；喜悅，是對他人的快樂和幸福感到喜悅；捨，是無私地奉獻和放下執著。