Articles by 陳家寶

法海漫遊

藏傳佛教介紹

2012 年 9 月 14 日 陳家寶
我們先從佛教及漢傳佛教談起。釋迦牟尼佛於兩千五百多年前將證悟的教法傳下 來，我們稱之為「佛法」，隨著佛法的弘揚，佛法在世界各地落地生根，便融人 了當地的文化，這就稱為「佛教」。
法海漫遊

寧瑪巴傳承介紹

2012 年 9 月 14 日 陳家寶
寧瑪巴(紅教)是藏傳佛教四大教派中最早的傳承，是蓮花生大士所傳下來的教法，「寧瑪」(Nyingma)的意義即是「古老的」，由蓮師於西元八世紀傳到西藏。傳承源自法身佛普賢王如來 (Samantabhadra)。
法海漫遊

佛法淺說

2012 年 9 月 14 日 陳家寶
佛教源於印度，流傳至今， 已有二千多年， 不論中外，歷代都有不少有識之士，因仰慕佛教的精深博大，而從事研究的工作，但佛教典籍，三藏十二部，浩如煙海，對於初接觸佛法者，往往不知何所選擇，而且大部分的佛典，翻譯至今，已有千年歷史，所有文體，與時人有異，名相(專有名詞)亦多，每每令初學者有望門興歎之感。本文嘗試以淺白的文字，簡略地介紹一些基本的佛學知識，希望對有興趣探討佛法者能有所禆益，但由於篇稿所限，在這裡只能勾勒出一個簡單的輪廓，深入的了解，則有賴讀者的研究!
醫護新知

男男女女

2012 年 8 月 12 日 陳家寶
「醫生，看到是男的還是女的……」阿秀今年廿九歲，已有三個男孩。「現在超音波素描看到的影像是女孩的性徵。」這句話以為會使阿秀高興，但原來她的丈夫還是喜歡男孩，她說她可能要再來一次了。
生活小品

微笑行動

2012 年 8 月 4 日 陳家寶

「喜」，又名「隨喜」，意思就是見到別人身心開朗，生活愉快，事事如意時，亦會感受到別人的歡樂，而心生歡喜。開心的事若發生在親朋好友身上，我們一定會高興，但若是發生在與自己毫不相干或自己討厭的人身上，要生起隨喜心，則是十分困難了；這是因為我們都有「嫉妒心」，而修習「隨喜心」就是對治「嫉妒」的靈藥。學習隨喜，最好的榜樣就是「佛陀的微笑」， 最好的修習方法，是時時記得「微笑」，習慣對每一個自己見到的人或遇到的境遇微笑，就是隨喜心的圓滿，而生活也會因而變得完美了。…

講座重溫

四無量心-情緒健康-健身健心運動

2012 年 6 月 18 日 陳家寶
四無量心，情緒健康！四無量心是佛教中重要的心理修行，能夠幫助我們建立穩定和健康的情緒狀態。 慈悲、喜悅、平等和捨無量心，是四種無限心量的修習。慈悲讓我們對自己和他人充滿慈悲和關愛；喜悅讓我們對他人的成功和快樂感到喜悅；平等讓我們對眾生平等無差別；捨讓我們無私地奉獻和放下執著。
講座重溫

佛教喜無量心的修習

2012 年 4 月 30 日 陳家寶
佛教，喜無量心的修集！喜無量心是佛教中重要的修行品質，它帶給我們內在的喜悅和平安。 喜無量心的修習讓我們學會珍惜當下的喜樂，無論是簡單的快樂還是深層的幸福。透過正念和觀察內心，我們能夠發現喜悅的源頭，並將其擴展到更廣闊的範圍。
講座重溫

禪修與情緒治療-妊娠健康與胎教

2012 年 4 月 25 日 陳家寶
襌修與情緒治療是一種結合傳統修行和現代心理學的方法，旨在幫助人們調節情緒、緩解壓力和提升心理健康。襌修是一種佛教修行方式，通過冥想、呼吸法和正念等技巧，幫助我們觀察和釋放內在的負面情緒。 情緒治療則是一種專業的心理學方法，通過與專業治療師的交流和技巧培訓，幫助人們管理情緒困擾、破解負面思維模式並建立積極的心理健康習慣。