法海漫遊

勇猛丈夫觀自在

「家家觀世音,戶戶阿彌陀」,這句說話相信是大家耳熟能詳的,但用「勇猛丈夫觀自在」來形容觀世音菩薩,則可能比較少見。「華嚴經」中記載:“見岩谷林中金剛石上,有勇猛丈夫觀自在,與諸大菩薩圍繞說經。”所說的就是觀世音菩薩。
法海漫遊

心無罣礙

恐懼,這負面的情緒,若懂得使用適當的方法,是可以克服的。 人的情緒千變萬化,錯中複雜,現代神經科學家對於各種情緒的神經機轉,還沒法全盤了解,但郤知道大腦中的杏仁核是掌管恐懼情緒的中樞。
醫護新知

產前禪修 有益身心 (明報健康網)

在不同工作坊上,當中有個「東方專注覺察及慈悲心工作坊」,主題內容 頗特別。主持工作坊的資深婦產科醫生陳家寶表示,一般孕婦會很注重身體,但很少留意心靈健康,所以他特別提出一種類似禪修的產前運動,集合心理教育、認知行為模式訓練、專注覺察訓練及學習佛教中的慈悲喜捨,希望幫助孕婦達到身心健康。
法海漫遊

五戒中之「不殺生」戒與素食健康

小乘四波羅夷之第三,大乘十重禁戒 之第一。在戒律中,屬罪之最重者。蓋大乘禁止斷喪有情之生命,小乘則特別重視人命,以殺人命之戒稱為殺人戒,略作殺戒,為四波羅夷之一;殺畜生之戒稱為殺 畜生戒,為九十單墮之一,其罪較殺人命者為輕。在家五戒及沙彌十戒之中,均置不殺生戒於首位,嚴禁犯之。〔梵網經卷下、四分律刪繁補闕行事鈔卷中之 一〕
生活小品

寧養服務(善終服務)

剛剛收到了香港善終服務會寄來的會訊,內容談及未來一項重點發展,就是在社會上推廣「生死教育」,為了作出行動上的支持,特地在這裏談一談善終服務,希望藉此而帶出一些有關於生死教育的訊息。
醫護新知

嬰兒飲食護理

嬰兒出生後,會在醫院逗留數天,之後就與母親一同回家,由母親負起照顧幼兒的責任。由於嬰兒還不懂用說話與父母溝通,在身體不適時,只有倚賴父母觀察其病徵,這對於沒有經驗的父母,是有一定的困難,所以父母們在這時期特別擔心是可以理解的。曾有母親在午夜時分,因為嬰兒整夜哭泣,令她手足無措,於求助無門下,只好打電話給我,查詢專業意見,所以父母們應擁有多一點照顧嬰兒的常識,就不用臨時抱佛腳了。
生活小品

父親節

父親節是一年中特別感謝父親的節日。有些國家將父親節定在6月的第3個星期日,有些國家將父親節定在其他的日子。