2019 年 4 月 – 健身健心

遠離病苦做個健康快活人

2019 年 4 月 27 日陳家寶

遠離病苦，做健康快活人！這是我們追求的目標。在這個充滿壓力和繁忙的現代社會中，保持身心健康變得尤為重要。健康是我們最寶貴的財富，而我們可以通過一系列健康生活方式和習慣來實現它。這包括定期運動，保持均衡的飲食，充足的睡眠，以及積極的心理態度。

「人生得意須盡歡，莫使金樽空對月」，為甚麼佛教徒要受持酒戒？

2019 年 4 月 25 日陳家寶

人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。天生我才必有用，千金散盡還復來」，自古不少騷人墨客，寫下無數詩詞歌賦，感人心坎的場面，都離不開杯中物。人醉心於飲酒，主要與酒後對身體所產生的反應有關，亦會受到周圍的環境氣氛及群眾壓力的影響。有人醉心於飲酒文化，有人相信飲酒對身體有益，而佛教的「不飲酒戒」，是佛教的殊勝處，突顯出佛教戒律的特色。