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佛教青年協會弘法講座 – 如何在修行中獲得自在人生

如何在修行中獲得自在人生?這是一個引人深思的問題。修行是一種精神成長的旅程,通過深入的自我探索和靈性實踐,我們可以實現內在的平靜和心靈的自由。 在修行中,正念是關鍵的要素。正念是專注於當下的意識和觀察,讓我們從煩惱和困擾中解脫出來,體驗到當下的喜悅和寧靜。 同時,修行需要培養內在的美德和慈悲心。
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醫佛同緣 – 讓襌修療法改善你的身心

探索襌修療法如何幫助你改善身心健康,並找到內在的平靜與和諧。 這個講座將向你介紹襌修療法的原理和實踐方法,並分享最新的研究成果。透過襌修冥想、能量療法和身體運動,你可以釋放壓力、平衡情緒,並提升身體的自癒力。 一同探索襌修療法的奧秘,讓身心健康成為你生活的一部分。
健身健心運動(身心襌)

健身健心運動細則

「 健 身 健 心 運 動 ( 身 心 禪 ) 」 是 為 所 有 人 設 計 的 身 心 運 動 ( mind body meditation) , 包 括 一 系 列 的 心 理 健 康 教 育 和 靜 修 養 生 練 習 , 可 以 促 進 身 心 健 康,紓 緩 所 面 對 的 壓 力,優 化 情 緒,提 升 生 命 價 值 和 改 善 人 際 關 係。
醫佛同緣

離開語言文字的不二法門──佛法教曉我們無言的可貴

在某些場合,保持沉默是可貴的,若大家都是怒不可遏,互相對駡,這只會把事情弄糟,這時若能保持緘默,不說話、不發聲,則可以讓大家的思想冷靜下來處理問題;就像歌手張國榮主唱,由許冠傑填詞的歌曲《沉默是金》的歌詞那樣:「夜風凜凜,獨回望舊事前塵,是以往的我充滿怒憤。
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三皈五戒的意義

探索佛教的核心教義──三皈與五戒,為你的生活帶來積極轉變。 這個視頻將帶領你深入瞭解佛教的智慧,並教授你如何運用三皈(皈依佛、法、僧)和五戒(不殺生、不偷盜、不淫欲、不妄語、不飲酒)來培養內在的和諧與善良。